Coaching jest pracą skierowaną głównie ku przyszłości i różni się tym od innych form pomocy psychologicznej, które w przeszłych doświadczeniach mogą szukać przyczyn i znaczenia problemu.
Coaching jest skoncentrowany na celu lub na rozwiązanie problemu poprzez zamienienie go w cel do osiągnięcia.
Jeśli od jakiegoś czasu myślisz, aby zacząć uprawiać sport, dbać o zdrowe odżywianie, zmienić pracę, wyjechać gdzieś, spełnić swoje marzenie i zapisać się na kurs lotnictwa, nauczyć się języka obcego, mieć lepsze relacje z innymi, wzmocnić swoją pewność siebie, poszukać nowych pasji…ale jakoś nie możesz zacząć lub coś nie pozwala Ci tego zrobić i nie wiesz jak to zmienić, coaching może być dla Ciebie dobrym rozwiązaniem.
W coachingu psychologicznym stosuje się te same metody jak w psychoterapii, jednak czasami zmodyfikowane i dobrane w zależności od istoty danej kwestii.
Podobnie jak w pozostałych formach wsparcia, korzystam z wielu podejść, włączając do procesu różne techniki.
